Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
3390 kcal
|
Vet: 87,11g | Eiwit: 160,36g | Kolhy: 493,57g.
Ontbijt: Cafezinho, Pão Integral. Lunch: Subway Tomate, Qualitá Queijo Muçarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Trakinas Bolacha Recheada, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos Finos. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Silotto's Gewicht Geschiedenis
|