Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 136,33g.
Ontbijt: 大成 鮮純雞肉鬆, 芒果, 拿鐵咖啡, 優意思 優格, 安佳 起司片 (12,3克), Myprotein 花生醬, 雞蛋（整個）, 全聯 皇后吐司. Lunch: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Diner: 金莎 巧克力, 聯夏 黑胡椒牛腩, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 油飯, 炒青菜. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|