Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 167,33g.
Ontbijt: Prozis Peanut Choco Butter, Latte di Riso, Caffè Espresso, Pancake. Lunch: Burro di Arachidi Cremoso (Salato), Coop Ghiacciolo Assortito, Pomodori Ciliegini, Esselunga Petto di Pollo , Riso Basmati (Cotto). Diner: Caffè Espresso, Pane di Segale Tostato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Frittata di Zucchine. Snacks/Andere: Prozis Burro di Arachidi , Myprotein Impact Whey Protein, Conad Bevanda di Riso, Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anto.chiarella's Gewicht Geschiedenis
|