Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 95,30g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 171,14g.
Lunch: Ayam Goreng, Bubur Nasi, Sambal Goreng, Santan, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Tempe Orek. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|