Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 24,24g | Eiwit: 21,87g | Kolhy: 72,59g.
Lunch: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Makarna, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Soda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalcnezgi's Gewicht Geschiedenis
|