Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 91,51g | Kolhy: 115,25g.
Ontbijt: Turkey Burgers Original, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, 2% Fat Milk. Lunch: Avocados, Indian Mattar Paneer. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Stir-Fry Vegetable Blend, Boneless Skinless Chicken Breast (Kirkland Signature). Snacks/Andere: Lemon. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JerryUPR's Gewicht Geschiedenis
|