Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 16,12g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 143,36g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Concentrat, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pepes Tahu. Diner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Herbalife Herbal Concentrat, Nanas Potongan (Manis, Beku). Snacks/Andere: Yakult Yogurt, Yakult Yakult. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian_rifiah's Gewicht Geschiedenis
|