Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 208,54g.
Ontbijt: Jeruk, Semangka, Chia Seed, Plum, Quaker Oat. Diner: Udang Rebon, Champ Chicken Nugget, Tumis Oncom, Daun Singkong, Champ Chicken Nugget, Udang Rebon, Tumis Oncom, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: TPS Food Mie Kremezz, TPS Food Mie Kremezz, Richeese Ahh', Roma Superstar Wafer, Donat Dilapisi Gula. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Instagram: @jry_femme's Gewicht Geschiedenis
|