Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 71,19g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 82,69g.
Ontbijt: Nature's Own White Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bacon, Fried Egg . Lunch: Briannas Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Diner: Green String Beans, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Andere: Raley's Sugar Free Oatmeal Cookies, Gosling's Diet Ginger Beer, Skyy Vodka, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
|
75 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JudyC209's Gewicht Geschiedenis
|