Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 19,46g | Eiwit: 23,76g | Kolhy: 76,73g.
Ontbijt: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lunch: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Gandum, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Mentimun (Kupas). Diner: Lengkeng, Buah Anggur. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danieytatum's Gewicht Geschiedenis
|