Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 48,24g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Blueberries , Jersey Dairy Skimmed milk, HAHNE Muesli with 30% fruits. Lunch: Blueberries , Kale , Boiled Egg, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, B&F AC 礦泉水浸吞拿魚, 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, M&S Soft Flour Tortilla . Diner: Pear, Apple, Plum, Corn, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Ikea 雞肉肉丸 (1kg/60pcs), Shrimp, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Cheesecake . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|