Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 31,71g | Eiwit: 145,02g | Kolhy: 92,24g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Blueberries, Plain Yogurt, 100% Whey Isolate. Lunch: Caramel Peanut Protein Bar. Diner: Limes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|