Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 154,74g | Kolhy: 219,62g.
Ontbijt: Orange Mango Juice Drink, Asda Banana, Asda Walnuts (40g), Asda Golden Linseeds, Mornflake Oatbran, Asda Greek Yogurt. Lunch: Asda Greek Yogurt, Napolina Light & Mild Olive Oil, Tesco Baby Plum Tomatoes, Mushrooms , Asda Extra Special Seedless Baby Peppers, Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks. Diner: Ribena Ice Lolly, Asda Greek Yogurt, John West Tuna Chunks in Spring Water, Asda Jacket Potatoes. Snacks/Andere: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Wall's Mini Milk - Strawberry, Butterkist Toffee Popcorn, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kinder Chocolate Snack Bar, Galaxy Chocolate, Metcalfe's Charity Popcorn (20g), Asda Summer Berries Cereal Bar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Light Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|