Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Karviainen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Lunch: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Diner: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Juustoraaste Quattro, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Snacks/Andere: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Saarioinen Mansikkahillo, Dronningholm Kuningatarhillo, Keitetty Kananmuna, Barilla Pesto Alla Genovese, Freeway Poreileva Omena & Päärynä, Valio Oltermanni Port Salut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|