Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 25,95g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 170,64g.
Ontbijt: Peren, Quaker Oats Express Naturel, Aardbeien, 365 Magere Verse Kaas 0%. Lunch: Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Tomaten. Diner: Aldi Appelmousseline, Rijstnoedels (Gekookt), Paardenvlees. Snacks/Andere: Droge Worst, Delhaize Sugar Free Energy Drink, Suikerklontje, Melkpoeder, SPA Spa Reine, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|