şişmaniye34's Logboek, 28 aug 20

şişmaniye34's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Arkadaşlar birşey sormak istiyorum. Benim tartı ile sorunum var😅Her üstüne çıktığımda farklı sonuç veriyor ve bu az buz da bir fark değil 1.5 kiloya kadar değişiyor mevcut kilom aynı zeminde tartılmama rağmen. Tartı ile ilişiğimi seyreltmek istiyorum ama bu olayı kafaya taktığım için olmuyor. Tartı ne kullanıyorsunuz memnun kalıp önerisi olan ve hangi kiloyu dikkate almalıyım düşüğü mü🥰 yükseğimi 😱

81,5 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 17,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2020:

1059 kcal

Vet: 36,52g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 130,87g. Ontbijt: Etli Mantı, Zeytinyağı, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Kızarmış Yumurta, Ceviz, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salça, Salatalık. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Yumurta, Pekmez, Doğalsan Siyez Unu. meer...

gewichtsbehoud

4 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Bu arada tartıya takılma demeyin lütfen takılıyorum.Yaptıklarım ne derece işe yarıyor görmeliyim ki değiştireyim ya da profesyonel yardıma yönelmeye karar vereyim🙏

28 aug 20 door lid: şişmaniye34

Bende aynı sorunu yaşıyorum :(

28 aug 20 door lid: elfsenn

aynı sorun bende de var 🤦‍♀️ hergun tartılma ve ac tok demeden cikiveriyorum tartiya farklı farklı çıkıyor bu hafta tam sabrediyordum ki dün yine tartıdaydım 🤣🤣🤣

28 aug 20 door lid: ikizlerin annesi

Analog mu kullanıyorsunuz yoksa dijital mi. Xaomi nin tartısını kullanıp memnun olan var mı bu anlamda?

28 aug 20 door lid: şişmaniye34

12q benim aynı anda farklı çıkıyor inip çıkıyorum her seferinde farklı sonuç 😬

28 aug 20 door lid: şişmaniye34

ilkinde garanti an az 1 kg fazla tartıyor. sonra en az 3 kere aynı rakamı görünceye kadar in çık 🤦‍♀️

28 aug 20 door lid: DenizKrkt

Deniz benimki önce düşük tartıyor seviniyorum sonra fazla. Çok sinir bozucu 😬🤣

28 aug 20 door lid: şişmaniye34

Kıyamam yaaa. Hiç garanti değil tartı sonuçları ama yine de onsuz yapamıyorum ben 😂

28 aug 20 door lid: DenizKrkt

Benimkide digital malesef gecen sevinmistim eksik diye bugun ac karna 600 gr fazla geldim evim farkli koselerinde denesem 3 kiloya yakin oynama oluyo oda psikolojimo altust eden cinsten🤣annemin bir tartisi vardi tam ayarinda ibreliler var ya ondan kucuk kardesom bozmasa guzeldi o ahh ahh

29 aug 20 door lid: zayiflamadanbirakmakyok

Ödemdir o canım 😁 Analog alayım ben de olmadı

29 aug 20 door lid: şişmaniye34

Allah o odemlerin canini almaya psikolojimizi alt ust ettiler yağlarla beraber

29 aug 20 door lid: zayiflamadanbirakmakyok

Bence birden inecek kilon 🤩

29 aug 20 door lid: şişmaniye34

Inşallah deyim ama bugun degil o gun asure ve etsiz kofte yedim ve davul gibi sistim porsiyon kontrollu yedim kalori miktari asmadim ama makrolar yerle bir oldu ve sanki hoc zayiflamamisom gibi sis bir mide

29 aug 20 door lid: zayiflamadanbirakmakyok


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

şişmaniye34's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

şişmaniye34's Logboek, 28 aug 20

Opmerking Toevoegen

şişmaniye34's Gewicht Geschiedenis