Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 150,65g.
Ontbijt: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Bananas , Date, Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Mayonnaise , Goldessa Light Cottage Cheese, Rivercote Original Rye Crispbread, Avocados , Carrots , Cucumber (with Peel) , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Boiled Egg. Diner: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Carrots , Cucumber (with Peel) , Cooked Peas and Corn, Steamed or Poached Salmon. Snacks/Andere: Peaches , Pears . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maddamee's Gewicht Geschiedenis
|