Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 57,97g | Kolhy: 58,29g.
Ontbijt: Champ Sosis Ayam. Lunch: Karedok, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Alfamart Daun Pepaya. Diner: Rempeyek, Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
versga's Gewicht Geschiedenis
|