Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 30,49g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Energen Energen, Gloria Abon Ayam, Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Sosis Daging Sapi, Mie Ayam, Pangsit Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tomat Ceri, Kembang Kol, Kecambah, Tempe, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Apel Fuji, Cimory Yogurt Drink Lychee. meer...
|
|
1323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupy111's Gewicht Geschiedenis
|