Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 154,49g.
Ontbijt: Almond Butter, Morrisons Unsweetened Almond Milk, By Sainsbury's Frozen Mango Chunks, Morrisons Fat Free Greek Yogurt, Granny Smith Apples, Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Bananas , Kiwi Fruit, Lemon. Lunch: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Green Cabbage, Tesco Red Pepper, Red Onions, Mushrooms , Poached Egg , Krisprolls Krisprolls. Diner: Amoy Reduced Salt Soy Sauce, Aubergine, Broccoli , Green Cabbage, Carrots , Morrisons Smoked Haddock Fillet. Snacks/Andere: Co-Op Sponge Selection Cup Cake, Morrisons Chocolate Chip Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mummyconway's Gewicht Geschiedenis
|