|
DOING WELL WITH THE INTERMITTANT FASTING...
AND OKAY WITH THE LOW CARB DEFINATLY DOING WELL KEEPING IT UNDER 50 GRAMS OF CARBS... NEED WORK THOUGH
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 89,27g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 46,49g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Kraft Pizza Sauce, Food Club Sliced Black Olives, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cream Cheese, Meijer Sliced Pepperoni, Egg. Diner: Chicken Breast, Regular Mayonnaise, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Snacks/Andere: Jell-O Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Atkins Nutritionals Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins). meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovies10's Gewicht Geschiedenis
|