heratini's Logboek, 28 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020

58,5 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2020:

571 kcal

Vet: 38,63g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 9,69g. Ontbijt: Sate Ayam. Lunch: Ikan Bandeng Goreng. meer...

1855 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 21 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

heratini's Gewicht Geschiedenis