|
🤔что хочу сказать... не могу я никак на ПП перейти... получается, не будет у меня красивой фигуры 🙄 вес продолжает потихоньку уходить, объемы не сильно, но уходят... скоро и активность опять снизится
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 115,58g | Kolhy: 239,07g.
Ontbijt: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бразильские Орехи. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Heinz Барбекю Соус, Фасоль с морковю, Сосиски куриные, Гречка Отварная. Diner: Фруате Йогурт Персик-Груша, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные. Snacks/Andere: Шоколадница Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|