Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 44,78g | Kolhy: 23,54g.
Ontbijt: Queijo Branco. Lunch: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Repolho, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
askjgcsd's Gewicht Geschiedenis
|