Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5153 kcal
|
Vet: 217,11g | Eiwit: 265,32g | Kolhy: 428,46g.
Ontbijt: Селедка под Шубой, Салат Зимний, Хлеб Черный, Пиво, Шашлык из Свинины, Свинина, Плов со Свининой, Перекресток Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком, Йола Фарш с Мясом Птицы, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная. meer...
|
|
3575 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur en 45 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|