Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 134,47g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 171,71g.
Ontbijt: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chupa Chups Сладкая Вата, Шоколадница Раф Кофе, Огурец (с Кожурой), Фишка Сухарики с Чесноком. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, O'Green Хрен Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Салат Овощной с Маслом, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Andere: Sula Леденцы. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
13.76's Gewicht Geschiedenis
|