Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 36,13g | Kolhy: 205,85g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Lunch: Zwiebeln, Äpfel, Rote Beete, Speiseeis, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Diner: Käse, Pfirsiche, Weintrauben, Feigen, Butter, Kaiser Rosinenbrot. Snacks/Andere: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Caro Original, Weintrauben. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|