|
alhamdulillah
meskipun tiga hari ini makannya kotor tapi masih bisa turun 1 kg.
semoga tetap konsisten
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 80,69g.
Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter , Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charamia03's Gewicht Geschiedenis
|