Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 125,05g.
Ontbijt: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Harry's Хлеб для Сандвича, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Печень Свиная, Гречка Отварная. Diner: Сушеный Инжир, Песочное Печенье, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сметана 20%, ProStore Плов с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|