Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 86,57g.
Ontbijt: Bal, Eti Karam Bitter, Kuymak, Protein Pankek. Lunch: Patates Salatası, Tavuk Göğsü. Diner: Domates Çorbası. Snacks/Andere: Süt, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
49kilol's Gewicht Geschiedenis
|