Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Oscar Mayer Center Cut Bacon , Harris Teeter Blueberries, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Whole Foods Market Brioche. Lunch: Grapes. Diner: Chicken Stock , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Market Pantry Panko Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , Light Cream, Barilla Gemelli, Grey Poupon Dijon Mustard, Steak. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Hardlopen - 16 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCDesigner's Gewicht Geschiedenis
|