Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Kem Chicks Sayur Toge, Carrefour Kencur, Pakcoy, Sawi Putih, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Diner: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Herbalife F1 Shake Mix, Tahu Goreng, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riyura's Gewicht Geschiedenis
|