Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 87,31g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 269,56g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Blackberries, Strawberries. Lunch: IHOP Belgian Waffle Combo, Pepsi Pepsi, Buttered Air Popped Popcorn. Diner: Salsa, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Cacique Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|