Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 170,13g.
Ontbijt: Elegê Leite UHT Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Sardinha Frita, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Diner: Antarctica Guaraná Zero, Camarão. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada. meer...
|
|
340 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thaiana2910's Gewicht Geschiedenis
|