Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 119,59g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Jagung Rebus, Selada, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Terong Balado, Kelapa, Nasi Jagung. Diner: Pepaya Muda, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Andere: Selada, Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|