Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 447,08g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Ongezouten Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Schuimtaart. Diner: Jumbo Burger Buns Brioche, Calvé Licht en Romig, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Red Band Pret Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|