Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 104,04g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Помидоры, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Премия Гречневые Хлопья. Lunch: Чумак Соус Техасский Барбекю, Премия Гречневые Хлопья , Торчин Соєвий Соус, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Diner: Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Премия Тунец Измельчённый. Snacks/Andere: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Яготинский Молоко 3,2%, Сахар, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhanna_95's Gewicht Geschiedenis
|