Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 89,00g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 202,99g.
Ontbijt: Комо Сыр Российский, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Olkom Майонез Фитнес, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка, Черная Смородина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pepsi Сладкая Вода, Pepsi Сладкая Вода. Diner: Черная Смородина, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Кофе с Молоком и Сахаром, Pepsi Вода, Pepsi Вода, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидоры, Черная Смородина, Оливковое Масло, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Вода, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|