Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 128,45g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кабачок Фаршированный. Diner: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Вот я сейчас столько вешу ((( получается с августа по ноябрь ушли 14кг? Т.е. 4 мес?
18 nov 20 door lid: alexia850922
|
Здравствуйте а подскажите что посоветуете как начать худение
20 feb 21 door lid: Elvirik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|