Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 84,48g.
Ontbijt: Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Kroger Turkey Sausage Patties, My Own Berry Smoothie. Lunch: Baby Carrots, Pickles, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Publix Onions, Tomatoes, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Green String Beans, Kroger Mustard Potato Salad, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Trekker. 1119VertFt. 12-45%Gr. 1.87Mi - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 16 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|