Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 105,48g | Eiwit: 117,00g | Kolhy: 318,94g.
Ontbijt: Банановые Оладьи, Банановый Пирог. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Лазанья. Diner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Шоколадница Торт Вафельный, Сливы, Яблоко, Грецкие Орехи, Яйцо, Сыр, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Squats - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piskurov's Gewicht Geschiedenis
|