Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 136,12g.
Ontbijt: Lowfat Mango Greek Yogurt, Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. Lunch: Double Chicken Chopped Salad, Fat Free Sweet Onion Sauce. Snacks/Andere: KickStart Fruit Punch, Chocolate Chip Cookie, Strawberry Banana Smoothie Protein Shake, Red Bull Sugar Free (8 oz), Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andysib's Gewicht Geschiedenis
|