Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 36,23g | Kolhy: 72,14g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Rebus Lunak, Apel. Diner: Jeruk, Chicken Nugget. Snacks/Andere: Garuda Kacang Kulit, Air Kelapa, Melon. meer...
|
|
1318 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprill n.a's Gewicht Geschiedenis
|