|
148 bsf no late food?
|
128,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 143,36g.
Lunch: Gala Apple (Medium), Blueberries, White Turkey & Gravy in Roasting Pan, Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables. Diner: Peas and Carrots (Frozen), Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. Snacks/Andere: Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables, White Turkey & Gravy in Roasting Pan, Blackberries, Blueberries, Strawberries. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|