Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 11,97g | Eiwit: 20,03g | Kolhy: 73,45g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Yakisoba Soja. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Aina Panda's Gewicht Geschiedenis
|