Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 82,16g.
Ontbijt: Dada Ayam, Sawi Hijau, Champ Sosis Ayam, Bakso Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, Sawi Hijau, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Frisian Flag Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Keju Cheddar, Mayones, Alpukat, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idaonye's Gewicht Geschiedenis
|