Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
olhosverdes_59
Logboek
20 jul 20
olhosverdes_59's Logboek, 20 jul 20
olhosverdes_59's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
70 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 20 juli 2020:
643 kcal
Vet: 14,34g | Eiwit: 44,56g | Kolhy: 87,19g.
Lunch:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo (Inteiro), Tomates.
Diner:
Mingau de Aveia.
Snacks/Andere:
Belvita Banana e Aveia, Mamão Papaia.
meer...
2220 kcal
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
olhosverdes_59's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis