Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Semangka. Lunch: Garam, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih, Bawang Merah, Ellenka Fiber Creme, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Garam, Udang Rebon, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Terung Dimasak. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Semangka, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme, Bakso Ayam, Fiesta Siomay Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|