Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 69,88g | Kolhy: 82,59g.
Ontbijt: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Lunch: Tomat Merah, Melon, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Diner: Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Teh Tawar, Ayam, Bakmi GM Sapo Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|