Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 170,64g.
Ontbijt: Kue Nagasari, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Teh Manis, Bakwan, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilfana.'s Gewicht Geschiedenis
|